SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki bf

  • Problemy hormonalne

    Temat
    Doping

    [...] co za tym idzie trzyma wysoko prolaktynę? Nie wiem już co mam robić, brakuje mi już kasy na tych lekarzy. Teraz jakiś inny zapisał mi androcur czyli lek obniżający testa czy jak obnize testa to automatycznie spadnie mi poziom estro i prolaktyny czy tak to nie działa? I czy jest w ogóle możliwe mieć tak wysoki poziom testosteronu naturalnie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2018-08-20 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Temat
    Doping

    [...] ciężko mi przybrać chociaż 1 kilogram 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: hmmm , ponad poł roku 11.POZIOM BF% 0+/- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):jestem wysoki i szczupły chodz mam 86 kg to wygladam na 70-75 13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie , wszystko w normie 15.WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-11-19 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z knockoutem!! co zrobic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi jakies 15 porcj i z wczesniejszego cyklu)Jak myslicie zostawic taka opcje czy moze cos dokupic? I takie pytanie z innej beczki(meczy mnie jak cholera)mam wysoki poziom BF i chcialem troche go obnizyc. Wiadomo dieta na minus aeroby itp.Ale pytanie moje: czy przy diecie masowej i np zastosowanie jakiekiegos spalacza obnizy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-04-13 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej - oto jest pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dział ,jeżeli nie to prosze o przeniesienie ew. wskazanie tematu, Mam 15lat i chodzę na siłownie od 8 miesięcy. Kidyś jako dziecko 6-14lat byłem bardzo gruby , ale zawsze wysoki i powiedzmy nie byłem "tocząca sie kulą" W wieku 13 lat ważyłem 84kg przy wzroście 1,80. oo wiele za dużo Wiec postanowiłem że zaczne się odchudzać. No ale ba - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-09-26 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do odkładania tłuszczyku tylko na brzuchu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Nie tyję, a wręcz mi cięzko przytyć, jednak j.w tłuszczyk się odkłada na brzuchu (wysoki genetycznie cholesterol) 13. STAN ZDROWIA: zdrowy (problemy nerwicowe z układem pokarmowym) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Duża 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2013-04-20 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borocek/Ćwicze bo lubie ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Informacje o mnie Wiek: 21 lat Waga: 77kg Wzrost: 178cm Staż treningowy:1,5 roku ( pierwsze poł roku do dyspozycji była tylko sztanga i 30 kg obciązenia na niej ) BF%: ani wysoki, ani niski Obecny cel: 80 kg, pózniej jakaś redukcja wakacyjna Obwody; Łapa; 38,5 Klata: 107( całkowity luz) Pas; w najwęzszym miejscu 83 udo:55 cm ( robie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2012-01-24 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maki100 - redukcja

    Temat
    Po 35 roku życia

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 34 lata Waga : 100 Wzrost : 178 Staż treningowy: 0 Obwód pasa 106 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden, od półtorej tygodnia 3x w tygodniu basen, aeroby z handelkami 3 kg Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : w domu mam hantle, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7068 Data: 2015-11-04 21:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls na cyklu..

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie! 1. Jestem 13 dzień na cyklu omnadrenu (e7d), Deki (200mg e7d) oraz metanabolu (20mg ed). Od paru dni dokucza mi stosunkowo wysoki puls: mierzony rano wynosi od 95 do ponad 100..(poza tym wypieki na twarzy itp) Ciśnienie 120 na 80. Przed cyklem norma to puls w okolicy 80. Ciśnienie nie uległo zmianie. W ramach profilaktyki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2011-09-17 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od 2750 kcal(Tyle obliczyłem na kalkulatorze) i schodze co dwa tyg. 150 kcal, cały czas wage kontroluje wszysko spoko schudlem juz 26 kg z 91 juz jest 65 ale BF jeszcze wysoki ;/ jakie 16/17% od tyg. jestem juz na 1550 i cos slabo sie czuje niewiem czy nie za malo, a na dodatek tak w pachwinie tylko tak wyzej jakas kulka mi wyszla ktora jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-07-12 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 87 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-08-13 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam oto mój plan treningowy na MASE. Mam zamiar robic po 4 serie każdego cwiczenia 12/10/8/6. Przeanalizujcie, doradzcie ile powtórzeń robic, ile serii, może zmienic jakies cwiczenia?? (Ćwicze w warunkach domowych. Mam do dyspozycji: lawke ze skosami, gryf prosty oraz lamany, hantle regulowane, drazek rozporowy i oczywiście duzo obciążenia:D [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-11-25 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dociąć aby móc spokojnie masować lecz jestem po chorobie dlatego myślę że jak miesiąc pojadę lekko na podwyższonym zapotrzebowaniu to nic się nie stanie bo ten bf aż tak wysoki nie jest, dodatkowo dorzucam sobie witaminy aby odbudować organizm, diety wcześniej jakieś tam były ale tak szczerze jakąś ścisłą to może 3 miesiące trzymałem tak to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2017-12-29 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8. TRENING: obecnie FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie za wysoki,pewnie kolo 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): problemy z nabieraniem masy 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-12-06 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę mieć życiowy niefart posiadając tyle schorzeń... Ale zacznijmy od podstaw: Astma Oskrzelowa - brane kortykosteroidy efekt - wtórna Niedoczynność Nadnerczy (powód? Zbyt wysokie dawki steroidów doustnych przez 20 lat) leczenie ? Hydrokortyzon 30mg eod Efektem Wtórnej niedoczynność okazała się hipoglikemia i duże upośledzenie na glikemię przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2019-08-14 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu. Modyfikacja Treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Coś o sobie: 17 lat. Waga 86kg, Wzrost 189cm, dieta intuicyjnie, ale według pewnych założeń. Wymiary jakie znam to Pas- 87cm (aktualnie masuje, + wysoki wzrost + bf na średnim poziomie, więc nie ma się co dziwić, choć nie uważam, że to dużo.) Udo- 65cm Ramie- 38 Klatka 110cm. Staż można powiedzieć, że rok. Wyniki siłowe: Military press- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-04-17 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie zapotrzebowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - (6.8 x wiek) Średni poziom BF wyszedł na poziomie 12,49% BMR= 1708,8 Wynik mnożymy razy 1,4 - współczynnik aktywności nie wiem czy ten współczynnik nie jest za wysoki jak dla mnie;/ Współczynnik utrzymania - 2392,3 Obliczanie nadwyżki Znaczny wzrost mięśni, dopuszczając lekki przyrost tłuszczu = Utrzymanie x 120% 2870 kcal Białko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2010-08-21 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 3200 + dodatkowe 500 (bo teraz dochodzi robota na budowie ) Waga = 93 wiek 19 Gen - ekto 15% mezo 35% - endo - 60% takie cos ? tak mysle -cos z ekto tez mam -wysoki próg zlewania - jednak z zejściem z BF nie jest za łątwo Cel - zachowanie wagi (prawde mówiac to moja pierwsza "ścisła" dieta -chce sprawdzic co ta ilość kalorii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-06-01 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skali. Teraz nieco ponad 300. FSH i LH też nisko. Estradiol też nisko choć wszystko w tzw. widełkach, ale zanim dostałem wyniki teścia to już po estradiolu widziałem, że wysoki ni będzie no i się nie pomyliłem. Reszta wygląda git. PYTANIE: co poradziliby eksperci na obecnym etapie? Wiem, że z czasem i dobra dietą i ewentualnie SARM i wrócę do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2021-03-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Planuje redukcje, ciezko mi okreslic %bf ale nie jest wysoki, zyly pjawiaja sie na czworkach, dol brzucha, kostki tez widoczne dlatego myslalem zeby od razu dorzucic masteron bo i tak planuje tylko 8 tygodni. Cykl nad ktorym myslalem to test masteron primo i oxa, ale pierwsze 2-4 tygodnie planuje test, mast i oxa. Aktualnie jestem trt 75mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2024-02-13 01:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to sie blokuje?

    Temat
    Doping

    mam pytanie jak sterydy blokują wytwarzanie własnego testosteronu? Poprawcie mnmie, z tego co ja mam w głowie po sklejeniu wyszlo mi tak: wysoki poziom testosteronu blokuje wytwarzanie LH, bo juz nie ma sensu wysylac tego do jąder. Jądra przestają pracować bo nie mają LH i się zmniejszają. Poza tym receptory w mięśniach stają sie mniej czułe na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-11-23 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)